আবার ফিরে পান আপনার নিজের এবং আপনার সঙ্গী’র মধ্যকার সুন্দর মুহূর্ত’গুলো। মাকা রুটের সঙ্গে শু’রু করুন নতুন জী’বন।”
UK থেকে অনুমোদি ইচ্ছা শ’ক্তি ৩/৪ গু’ন্ বৃ’দ্ধি করতে ১০০% কার্যকরী।
প্রয়োজনে কল করুন বা কল করতে নিচের বাটনে ক্লিক করুন
আমাদের থেকে কেন নিবেন?
- পাতলা বী* থাকলে ঘ’ন করবে ১০০%,সম’য় বৃদ্ধি পায় ৩/৪ গু’ন্।
- * লি** সতে’জ ও ‘মো’টা’ করবে বহুগুণে।”
- এনা’র্জি ও লি’বিডো বৃদ্ধি।”
- হার্মো’নাল ভার’সাম্য বজায় রাখা।”
- মান’সিক চাপ কমানো।”
যা দিয়ে তৈরি করা হয়?
- মাকা রুটের উৎপত্তি পেরুর আন্দেস পর্বতমালায়, যেখানে এটি হাজার হাজার বছর ধরে সুপা’রফু’ড হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
- মাকা রুট প্রাকৃতিকভাবে আপনার শরী’র ও সম্প’র্কের মধ্যে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে সাহায্য করে।
খাওয়ার নিয়ম:
- পরিমাণ: দৈনিক ১-২ চা চামচ (৫-১০ গ্রাম) থেকে শুরু করুন। শরীর অভ্যস্ত হয়ে গেলে প্রয়োজন অনুযায়ী বাড়ানো যেতে পারে, তবে ৩ চা চামচের বেশি না খাওয়াই ভালো।
- মেশানোর পদ্ধতি: পানি বা দুধে মিশিয়ে পান করুন। স্মুদি, শেক, বা জুসে মিশিয়ে খেতে পারেন। ওটস, গ্রানোলা, বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যায়।
- খাবারের সময়: সাধারণত সকালের নাস্তার সময় খাওয়া ভালো, কারণ এটি শক্তি বাড়ায়। খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে, তবে যদি পেটে অস্বস্তি হয়, তাহলে খাবারের পর খান।
- গরম পানীয়: মাকা পাউডার চা বা কফির সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যেতে পারে।
- টানা ব্যবহার না করা: ২-৩ মাস টানা ব্যবহারের পর ১-২ সপ্তাহ বিরতি নিন। এটি শরীরকে অভ্যস্ত হতে বাধা দেয় এবং কার্যকারিতা বজায় রাখে।
সতর্কতা:
- গর্ভবতী বা স্তন্যদায়ী মা, অথবা কোন স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া উচিত।
- বেশি পরিমাণে খেলে হরমোনাল ইমব্যালেন্স বা পেটের সমস্যা হতে পারে।
- আপনার নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যের ওপর ভিত্তি করে নিয়মিত মাকা পাউডার খেলে ভালো ফলাফল পেতে পারেন।
